Mide bulantısı ve kusma, kalp çarpıntıları, huzursuzluk ve mutsuzluk, çalışmaya isteksizlik, başarısızlık korkusu, terleme, uykusuzluk ve iştahsızlık, dikkat ve konsantrasyon sorunları gibi durumlar varsa sizde SINAV KAYGISI var demektir.

Ne zaman ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Gününüzü verimli bir şekilde planlayamıyor musunuz? Günler geçip gidiyor ama siz halen yerinizde mi sayıyorsunuz? Sizin önce hedeflerinizi gözden geçirip acilen bir plan yapmaya ihtiyacınız var demektir.

Hedef belirlemek, öğrencinin çalışmalarında ne yapacağını, niçin yapacağını bilmesi, çalışmalarında sorumluluk almasını ve planlar yapmasını gerektirir. Hedefini belirleyemeyen öğrencinin çalışmalarında istikrar ve disiplin aramak boşunadır.

Mide bulantısı ve kusma, kalp çarpıntıları, huzursuzluk ve mutsuzluk, çalışmaya isteksizlik, başarısızlık korkusu, terleme, uykusuzluk ve iştahsızlık, dikkat ve konsantrasyon sorunları gibi durumlar varsa sizde SINAV KAYGISI var demektir.

Ne zaman ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Gününüzü verimli bir şekilde planlayamıyor musunuz? Günler geçip gidiyor ama siz halen yerinizde mi sayıyorsunuz? Sizin önce hedeflerinizi gözden geçirip acilen bir plan yapmaya ihtiyacınız var demektir.

Hedef belirlemek, öğrencinin çalışmalarında ne yapacağını, niçin yapacağını bilmesi, çalışmalarında sorumluluk almasını ve planlar yapmasını gerektirir. Hedefini belirleyemeyen öğrencinin çalışmalarında istikrar ve disiplin aramak boşunadır.